Marzec w Klubie Seniora „Barwne Spotkania” był pełen ruchu, rozmów, śmiechu i wspólnego działania.
Działo się naprawdę sporo — i to tak różnorodnie, że każdy mógł znaleźć coś dla siebie. 🌷
Nasi Seniorzy brali udział w zajęciach ruchowych, między innymi w jodze i nordic walking.
Było trochę rozciągania, trochę spacerów i trochę dbania o kondycję — spokojnie, na luzie i w swoim tempie. Najważniejsze było dobre samopoczucie, wspólne wyjście z domu i aktywność w miłym towarzystwie.
Nie zabrakło też warsztatów kulinarnych. Seniorzy rozmawiali o zdrowych nawykach, wspólnie przygotowywali coś dobrego i wymieniali się swoimi sprawdzonymi sposobami z kuchni.
Bo wiadomo — najlepsze rozmowy często zaczynają się właśnie przy stole. 😊
W marcu odbyły się także zajęcia dotyczące bezpieczeństwa w internecie.
Rozmawialiśmy o tym, jak korzystać z telefonu, komputera i internetu tak, żeby nie dać się nabrać
na różne „cuda-wianki” z sieci. Temat ważny, potrzebny i bardzo praktyczny.
Był też czas na wspólne rozmowy, integrację i zwykłe bycie razem.
Takie chwile są bardzo ważne, bo Klub to nie tylko zajęcia — to przede wszystkim ludzie, relacje i dobra atmosfera.
Projekt jest współfinansowany z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+),
a jego dofinansowanie wynosi 81 707,40 zł.
Te środki zamieniamy w realne działania, relacje i uśmiechy.
Dziękujemy wszystkim, którzy współtworzą te barwne chwile.